FONCTIONNEMENT DE VOTRE SÉANCE / FORMULE DE COACHING PERSONNALISÉ
Qu'est ce qu'un coaching personnalisé ?
Quelque soit la formule choisie, vous bénéficiez d'un service de coaching sur-mesure dispensée par un professionnel qualifié et diplômé. Les programmes d'entraînements sont adaptés à vos besoins et à vos objectifs afin de vous permettre de progresser en Sport et en Santé en toute sécurité.
Les cours de coaching proposés sont tous dispensés en groupes et en individuel.
Voici quelques un des domaines qui peuvent être abordés dans le cadre d'un coaching personnalisé :
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Perte de poids
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Musculation
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Réathlétisation
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Ventre plat
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Galbe du fessier
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Pilates
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Yoga
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Travail postural
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Stretching
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Souplesse
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Cardio
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Gym pré ou post-natale
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Préparation à une compétition
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Sport pour personnes à mobilité réduite
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Gym sénior...
Souple et sans engagement !
Sport Santé Seda s'adapte à vous ! Pour cette raison, nous vous proposons des séances de coaching individuel (à la séance) ou sous forme de carte de 10 séances d'une heure.
La carte de 10 séances vous permet de bénéficier d'une séance offerte et c'est donc une formule qui, en plus d'être souple, est économique !
Comment ça marche ?
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Vous achetez une carte de 10 séances suivant la formule choisie (petit groupe, duo ou individuel). Cette carte est nominative et est valable pendant 1 an à partir de la date d'achat.
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Vous réservez votre cours par téléphone
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Avant le début de la séance, je tamponnerai votre carte !
C'est aussi simple que cela ! Vous pouvez acheter plusieurs cartes ou en offrir !
La salle et ses équipements
Sport Santé Seda c'est non seulement les services d'un coach personnalisé mais c'est aussi et surtout
- une salle de sport de 40m² équipée d'un grand miroir
- une salle climatisée
- un équipement de qualité (tapis, ballons, haltères...)
- un salle de douche
- un parking facile