FONCTIONNEMENT DE VOTRE SÉANCE / FORMULE DE COACHING PERSONNALISÉ
Qu'est ce qu'un coaching personnalisé ?
Quelque soit la formule choisie, vous bénéficiez d'un service de coaching sur-mesure dispensée par un professionnel qualifié et diplômé. Les programmes d'entraînements sont adaptés à vos besoins et à vos objectifs afin de vous permettre de progresser en Sport et en Santé en toute sécurité.
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Les cours de coaching proposés sont tous dispensés en groupes et en individuel.
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Voici quelques un des domaines qui peuvent être abordés dans le cadre d'un coaching personnalisé :
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Perte de poids
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Musculation
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Réathlétisation
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Ventre plat
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Galbe du fessier
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Pilates
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Yoga
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Travail postural
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Stretching
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Souplesse
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Cardio
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Gym pré ou post-natale
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Préparation à une compétition
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Sport pour personnes à mobilité réduite
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Gym sénior...
Souple et sans engagement !
Sport Santé Seda s'adapte à vous ! Pour cette raison, nous vous proposons des séances de coaching individuel (à la séance) ou sous forme de carte de 10 séances d'une heure.
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Comment ça marche ?
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Vous achetez une carte de 10 séances suivant la formule choisie (petit groupe, duo ou individuel). Cette carte est nominative et est valable pendant 1 an à partir de la date d'achat.
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Vous réservez votre cours par téléphone
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Avant le début de la séance, je tamponnerai votre carte !
C'est aussi simple que cela ! Vous pouvez acheter plusieurs cartes ou en offrir !
La salle et ses équipements
Sport Santé Seda c'est non seulement les services d'un coach personnalisé mais c'est aussi et surtout
- une salle de sport de 40m² équipée d'un grand miroir
- une salle climatisée
- un équipement de qualité (tapis, ballons, haltères...)
- un salle de douche
- un parking facile
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